「神楽坂坂上サロン」をご紹介します

　「神楽坂坂上サロン」はその名のとおり、神楽坂の坂上にある高齢者施設で、毎週様々な交流活動を行っています。今回は、活動の一部をご紹介します。

（１）歌声サロンで“脳と心”の健康づくり

　専任の講師の方の指導のもと、なつかしい歌をみんな揃って歌います。大きな声で歌うことで、心も身体もすっきりします。

　　日時：毎月第２火曜日　１０：４５～１１：４５

（２）麻雀で脳トレ（麻雀体験）

　頭も指先も使う麻雀は、“脳トレ”にぴったりです。「麻雀が好き」という共通の趣味を持つ仲間を見つけられるのも魅力の一つです。

　　日時：毎週火曜日　  午前の部　１０：４５～１２：４５

　　　　　　　　　　　　　　　午後の部　１３：００～１５：００

（３）ADL体操

　スウェーデン発祥の、椅子に座って行う体操です。どなたでも無理なく参加できます。運動不足にならないために是非ご参加ください。

　　日時：毎月第４火曜日　１０：４５～１１：４５

★主催者からメッセージ

　サロンに参加して、楽しく元気なひとときをお過ごしください。ご参加お待ちしております。

●場所：高齢者福祉施設神楽坂

●対象：どなたでも参加可能　※イベント参加には予約が必要です。

●参加費：500円～　※別途追加料金がかかる場合があります。

問合せ：新宿区社会福祉協議会　東分室（箪笥町地区担当）

　℡03-3359-0051　Fax 03-3359-0012

2017年06月21日